本年的北影节主竞赛单位“天坛奖”竞争可谓颠倒强烈。从关注儿童少数群体的《纳维》，到连络女性妥洽的《好好的》，再到充满西北悬疑风的《大风杀》，共有15部作品参与角逐。然则，最终夺得最大荣誉的却是来自挪威的电影《爱的暂停键》，不仅成绩最好影片、最好导演、最好编剧和最好女主角四项大奖，还在2024年卡罗维发利海外电影节上赢得了水晶地球仪奖的提名，以及评委会终点奖和最好女演员奖等多个奖项。

导演莉莉娅·英戈尔夫斯多蒂尔，曾捏导多部短片，并在多个海外影展上亮相，这部作品是她的首部剧情长片，探究了挪威电影中稀有的仳离话题。影片不单是是叙述男女婚配中的千般问题，还深入探究了“亲密相关中的个体”这一主题。

### 七年之痒

故事的主角是玛丽（赫尔加·古莲饰），她的第二任丈夫西格蒙德（奥德盖尔·图内饰）。他们知晓于一场派对，那时玛丽正履历仳离的熬煎，两个孩子和英勇的责任让她前门去虎，前门拒虎。就在这时，她遭逢了西格蒙德，这个“他”给了她一种奇怪的老练感，让她一见凝视，并主动追求对方。

他们飞快坠入爱河，西格蒙德运转护理玛丽和她前夫的两个孩子。成亲七年，玛丽生下了和西格蒙德的两个孩子，酿成了四个孩子的姆妈。然则，七年前边对的问题，如今依旧困扰着她。丈夫无为出差，玛丽不得不覆没责任，尽心全意护理家庭。孩子们的心思和家庭琐事让她的生涯变得颠倒千里重。

有一天，玛丽在超市购物时，发现我方的信用卡无法使用。狼狈的神色让她愈加崩溃，而她打给丈夫的电话也无法得到实时复兴。丈夫回家后，正本筹备给她一个拥抱，却被她推开了。玛丽成见避开，心思失控，丈夫一时不知所措。佳耦之间的矛盾在一场争吵后爆发，西格蒙德提倡了闭幕这段婚配的条目。玛丽的婚配，走入了第二次“七年之痒”。

### 闭幕

名义上看，玛丽似乎是为了家庭葬送的东说念主，然则丈夫在她衔恨之后很快承担起了护理孩子的背负。尽管如斯，玛丽照旧无法宽解，她赓续抉剔丈夫的每一个细节，并站在说念德的制高点上评判他的所作所为。她但愿通过惩办丈夫来让他感到内疚，但这其实反应了她内心的惊怖。

玛丽发怵失去爱，发怵我方不够好，发怵被放手。因此，她不自愿地将这种惊怖迂回为对丈夫的拒绝，甚而在推开爱的同期，照旧期待能得到爱。她对丈夫的驳诘，络续忽略了我方对婚配的冷落，她从未瞻仰过犬子的学习和生涯，甚而没特意志到丈夫归家时的忻悦。

她的心思失控、秉性躁急，让身边的东说念主感到困惑和不悦。直到她和婚配接头师的一次对话，玛丽才得以喘气。她冉冉意志到，我方在亲密相关中的造反并非单纯的佳耦之争，而是对自我的不安与惊怖。

### 自我息争

影片的中枢并不是单纯叙述婚配危险，而是通过玛丽的内省，教化不雅众如安在婚配窘境中找到自我。最终，玛丽勇敢地对丈夫说出，天然她发怵失去他，但淌若确凿莫得他，她也能过得很好。这刹那间，她终于达到了自我息争，学会了如何更好地爱我方。

影片的名字《爱的暂停键》，意味着在感到不对等的爱时，按下暂停键，给我方少量空间，无用因为区别等的心思而感到内疚或失意。即使按下暂停键，也不错选择再走运转。而英文名《loveable》则传达了一个真切的含义——实在的爱，不单是是爱他东说念主，领先要学会爱我方。

影片收尾，玛丽站在镜子前，用母亲的视角对我方说出安危的谈话，学会了接纳并爱我方。她不再捏着于外界的评价和他东说念主的爱，而是学会了正视我方的内心与需求。

影片真实的心思刻画让东说念主感到窒息，但这恰是婚配中的骨子——并非唯有爱，还包括很多需要筹办的问题。爱与恨并不是对立的，反而是学会如何尊重和通晓我方，以及如何筹办我方的东说念主生与相关。